Ønsker du å slutte å røyke?
Ønsker du å gå ned i vekt?
Har du problemer med uro, frykt og fobier?
Redd for å fly?
Dårlig selvtillit?
Sover du dårlig om natten?

Hypnose er i det store og hele en dyp avslapning hvor vi kan få kontakt med det ubevisste sinn. Det er i underbevisstheten at vanene våre, handlingsmønsteret vårt som gjør at vi kan "gå på autopilot", og hukommelsen vår ligger. Det er lettere å snu på gamle mønstre og vaner ved å snakke til underbevisstheten.

Emosjoner som sinne, sorg, frykt, skyld og hat er negative og kan føre til plager og vondter.

Selv om man gjerne ikke føler på disse emosjonene i det daglige kan de ligge der i underbevisstheten å gnage, og dess lenger man lar de gnage dess mer plager og vondter kan de skape som igjen kan føre til sykdom.